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運動後の牛乳摂取習慣の有無で熱中症やパフォーマンス関連の認識に差異 大学野球選手対象研究
国内の大学男子野球選手を対象とする横断研究の結果、運動後に牛乳を飲む習慣のある選手とない選手がほぼ半数ずつであり、牛乳摂取習慣のある群では、牛乳による熱中症予防や運動パフォーマンス向上の効果について、肯定的な認識を持つ選手の割合が高いことが ...
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